痩身 | 施術に関する専門的な知識を解説 | 小山市のプライベートサロン｜エステ・よもぎ蒸し・相場なら「YOSAPARK Palua Anuenue 小山店」へ

痩身

体重や体脂肪を減少させ、スリムな体型を実現することを指します。適切な食事管理・適度な運動・ストレスの少ない環境などが大切です。無理な食事制限を行うと栄養不足で体調を崩す可能性があるので、計画的に取り組む必要があります。